Actualités

4 jours avant le Grand Raid BCVS 😍 Nous y sommes ! 😍😍   Un dernier poste qui fait office de check liste. La météo sera idéale, tous les voyants sont au vert pour performer samedi. ✅   Du point de vue de l’entraînement plus aucune marge de manœuvre. Vous êtes en forme,...

1 mois avant le Grand Raid BCVS 😍 Il faut soigner les détails!   Au niveau de l’entraînement, une phase de « overloading » puis un « tapering » sont conseillés pour atteindre un pic de performance le 6 septembre. Concrètement, on peut profiter des 2 prochaines...

Vous n’avez pas d’accompagnant pour vous amener dans les départs et/ou venir vous chercher à l’arrivée à Grimentz? Nos partenaires se chargent de vous déplacer ainsi que vous affaires personnelles. Obtenir un billet de transport : uniquement jusqu’au 29 août 2025. Vos...

  2 mois avant le Grand Raid BCVS 😍   Se préparer en altitude, une arme secrète ? La performance en endurance repose sur plusieurs facteurs mais le transport de l’oxygène est un élément clé. Faisons des globules rouges en altitude, comme les pros !   Certes, c’est...

  3 mois avant le Grand Raid BCVS 😍   La reconnaissance du parcours, un point clé en vue de la réussite de son objectif. Entre Verbier et Grimentz, le balisage est permanent.   Techniquement parlant, on n'est pas sur un tracé particulièrement difficile et c’est...

4 mois avant le GRAND RAID BCVS ! Le matériel évolue et l’évolution est dictée par la discipline du crosscountry olympique. Un format différent, un circuit en boucle, un temps de course bien plus court. Du spectacle, des sauts, des « rock garden », beaucoup de...

5 mois avant le GRAND RAID BCVS ! Rien ne sert de courir, quoi que…   Bien évidemment, on parle ici de course de préparation. Le Grand Raid BCVS est encore loin, mais gardez en tête qu’une course ne s’improvise pas. Il est possible de faire la course à l’entraînement,...

6 mois avec le GRAND RAID BCVS !   « Manger c’est tricher ». Oui, mais seulement lors d’une soirée arrosée de carnaval. Dans la préparation d’une course comme le Grand Raid BCVS , l’alimentation est un point important que l’on peut tenter de détailler.   S’entraîner...

7 mois avec le GRAND RAID BCVS ! « Le temps passe vite. Beaucoup trop vite. Il fait froid, il fait moche, il fait nuit… Alors concrètement on fait quoi ? » La question est légitime. Les cyclistes les plus aguerris vous répondront qu’il n’y a pas de mauvais temps,...

On répond à toutes vos questions !   Je suis licencié et je souhaite m’inscrire pour les Championnats du Monde VTT XCM Marathon ? Toutes les inscriptions des licenciés UCI se font via leur Fédération Nationale sur la plateforme UCI. Il n’y aucune inscription...