Bereiten Sie sich mit ARNAUD RAPILLARD auf den Grand Raid BCVS vor – EPISODE N°5
9 Mai 2025
4 Monate bis zum GRAND RAID BCVS!
Das Material entwickelt sich weiter und die Entwicklung wird von der olympischen Crosscountry-Disziplin diktiert. Ein anderes Format, ein Rundkurs, eine viel kürzere Laufzeit. Spektakel, Sprünge, „Rock Garden“, viel Technik. Mehr Federweg, eine Teleskopstange, breitere Reifen… aber ist das Rad von Nino Schurter wirklich das ideale Rad für den 6. September? Die Antwort ist offensichtlich, die Strecke ist weit davon entfernt.
Wenn man sich die Top-Fahrer anschaut, wird das RIB oft bevorzugt, vor allem wegen seines Gewichts. Lange Anstiege auf hartem Untergrund sind für ihn günstig. Die Abfahrten sind nicht sehr technisch. Dies ist jedoch nicht unumstritten. Einige Sieger entschieden sich für ein vollgefedertes Modell und machten den Unterschied in der letzten Abfahrt.
Um keine Dummheiten zu machen, hier einige Punkte, auf die wir unsere Aufmerksamkeit richten können:
🚴Reifen in Tubless montiert, eine Selbstverständlichkeit im Jahr 2025
🚴Reifen mit einem „rollenden“ Profil auf dem Hinterrad. Die schnellsten Fahrer wählen den gleichen Reifen für das Vorderrad. Wer auf Nummer sicher gehen will, nimmt einen Reifen mit mehr Stollen auf dem Vorderrad.
🚴Der Reifendruck wird an das Gewicht des Fahrers angepasst (Ziel: Komfort und Leistung).
🚴Eine teleskopische Sattelstütze: mehr Komfort und Sicherheit auch bei schnellen Abfahrten auf 4×4-Strecken
🚴100 bis 120 Millimeter Federweg bei Fahrrädern
🚴Eine gut funktionierende Teleskopgabel, ein klarer Vorteil für die letzte Abfahrt (NB: Die Überprüfung der Gabel durch einen Spezialisten und die Vorbereitung bieten einen echten Vorteil).
🚴Halbsteif oder vollgefedert? eine Frage des Gewichts und des Komforts.
🚴Ich selbst fuhr meine beste Zeit mit einem halbsteifen Reifen, kam aber auch mit einem vollgefederten Reifen unter die ersten 10.
Wie Sie sehen, ist es unmöglich, das ideale Fahrrad zu definieren. Bei einer längeren Reisedauer ist es jedoch immer besser, auf Komfort zu achten!
Arnaud.
Anmeldung und Informationen unter www.grand-raid-bcvs.ch.
Ihr Coach stellt sich vor : Arnaud Rapillard, 37 Jahre alt, 5x Top 10 Verbier-Grimentz, PR: 6:23 Stunden und 49 Sekunden im Jahr 2016. Er hat 18 Austragungen zwischen 2004 und 2023 hinter sich, davon 12 von Verbier aus. Er kennt die Strecke „wie seine Westentasche“. Er wurde an der Universität Freiburg und später in Magglingen im Bereich der Sportwissenschaften ausgebildet. Die Kenntnis des Trainings und der Physiologie waren die Schlüssel zu seiner Regelmäßigkeit bei dieser legendären Veranstaltung. Er ist ein harter Arbeiter und Perfektionist, der immer versucht hat, die Details seines Trainings und seiner Ausrüstung zu beachten, um seine Grenzen zu erweitern. Heute ist er vom Leistungssport zurückgetreten und bringt die gleiche Energie in sein Unternehmen Next Percent ein, um Ausdauersportler bei der Erreichung ihrer Ziele zu unterstützen.
